Белые паруса

Существует ряд профессий, представители которых особенно сильно подвержены так называемому "выгоранию". Вызывается оно чрезвычайно высокими психологическими нагрузками, которые людям приходится выдерживать день за днём на протяжении всего рабочего времени. Кроме того, "выгоранию" может поспособствовать малоподвижный образ жизни, а также необходимость постоянной концентрации, нагрузка на глаза и слух.

Для любого человека крайне важна возможность выплеска накопившихся эмоций. Если же профессиональная деятельность не предусматривает подобной возможности, вероятность "выгорания" многократно возрастает.

Следствием такого негативного изменения личности могут являться самые разные расстройства, такие как отсутствие мотивации, постоянная усталость, снижение продуктивности труда, циничность и безразличие по отношению не только к коллегам, но и членам семьи, друзьям и знакомым. Зачастую проявляются также и другие симптомы, как мигрени и нарушения сна.

Справиться с "выгоранием" самостоятельно редко у кого получается. Как правило, это достаточно трудоёмкий процесс, требующий участия специалистов, имеющих в своём распоряжении должный запас знаний и опыт выведения людей из подобных непростых ситуаций.